Czy można schudnąć jedząc tłuste mięsa, żółtka jaj, które zawierają cholesterol, podroby, masło i tłustą śmietanę? Okazuje się, że tak. Właśnie na takich produktach opiera się znana wszystkim dieta kwasniewskiego. Dodatkowo należy ją uzupełnić o warzywa, takie jak pomidory, ogórki i kapusta. Zgodnie natomiast założeniami diety Kwaśniewskiego unikać należy owoców, które zawierają dużo cukru, szczególnie agrestu, czarnych porzeczek i żurawiny. Jeśli ograniczymy organizmowi dostarczanie węglowodanów, zacznie on czerpać energię z rezerw tłuszczu, zwyczajnie je spalając. Spadek masy ciała jest więc nieunikniony.
Teoretycznie dieta Kwaśniewskiego - czyli ta bogata w tłuszcz i cholesterol powinna mieć negatywny wpływ na nasz organizm i być przyczyną groźnych chorób, takich jak miażdżyca, jednak badania przeprowadzone przez Instytut Medycyny Doświadczalnej i Klinicznej nie potwierdziły takich efektów. Stwierdzono natomiast, że odchudzanie zgodnie z zaleceniami Kwaśniewskiego w wielu przypadkach przynosi zaskakująco dobre rezultaty. Pomaga też w leczeniu wielu dolegliwości, na które medycyna nie znalazła do tej pory lekarstwa. Coraz więcej osób w naszym raju przekonuje się do stosowania tej diety, szczególnie jeśli konwencjonalne leki, które oferuje nam apteka online zawodzą. Skuteczność tej diety to kolejny dowód na to, jak skomplikowany i nieprzewidywalny jest nasz organizm.